10 applications pour calmer la colère des enfants

HypnoTidoo est une application d’hypnose pour enfants, conçue pour régler tous les petits problèmes du quotidien. Crises de colère, insomnie, stress et anxiété, ongles rongés, hyperactivité, problèmes de concentration… La spécialiste de l’hypnose Dr Margaux Bienvenu a créé plusieurs histoires et métaphores contées. Elles aident l’enfant à trouver en lui les ressources pour adoucir son quotidien.

L’application HypnoTidoo est gratuite et sans publicité. Une mise à jour mensuelle y ajoute de nouveaux exercices. Certains enregistrements sont toutefois payants. Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter l’ours HypnoTidoo, une enceinte placée dans un ours en peluche. Il permet à votre enfant de profiter des enregistrements HypnoTidoo loin d'un téléphone ou d'une tablette.

Les méditations du sourire par la Getup.Agency réunissent des méditations guidées pour les enfants et les adultes. Vous pouvez aussi choisir une ambiance sans voix, réunissant les sonorités relaxantes de bols tibétains, carillons ou instruments à cordes. Ce qui est original dans cette appli, c’est la possibilité de suivre des mantras.

Les mantras sont des formules bouddhistes à répéter en boucle. Elles permettent d’ancrer en soi certains bienfaits. Évacuation de la colère, développement de sentiments positifs, réduction du stress, amélioration de la concentration… Cette application de mantras pour les enfants et les grands propose des achats à la carte.

Le détecteur Emotimeter de reAImagine permet d’analyser plusieurs émotions en temps réel, à partir des photos présentes dans la galerie de votre smartphone. En analysant une photo avec Emotimeter, vous affichez un tableau récapitulatif des émotions détectées, exprimées en pourcentages. Joie, peur, dégoût, tristesse, surprise… Chaque micro-expression du visage est passée au crible.

Cette application de détection d’émotions n’est pas spécialement destinée aux enfants, mais elle peut entrer dans le cadre d’un apprentissage des émotions et de l’empathie.

5 minutes de Yoga est une application développée par Olson Applications Ltd. Cet éditeur s’est spécialisé dans les mini-exercices à faire au quotidien (5 minutes de pilate, de méditation, de détente, de fitness…). Parmi les nombreuses applis proposant des exercices de Yoga, nous avons sélectionné celle-ci, car elle est en français. Cela permet aux enfants de mieux se concentrer sur les exercices.

Les postures de cette application de yoga en français sont simples. Les sessions durent moins de 5 minutes, ce qui permet d’en profiter à tout moment de la journée. Vous pouvez découvrir l’application gratuitement à travers quelques exercices. Un achat de moins de 10 euros vous permet ensuite de débloquer tous les autres exercices de yoga.

C’est encore une application Hippo Kids Games, destinée au réveil cette fois. Hier soir, vous avez aidé les habitants de la ville à s’endormir. Il va falloir à présent les aider à se réveiller ! Se brosser les dents, prendre une douche, choisir des vêtements… Cette application de réveil pour enfants leur permet d’acquérir les bons réflexes et contribue à la bonne humeur matinale.

Comme pour les histoires au coucher, Bon matin existe en version gratuite, avec publicités. La version premium n’est pas très chère non plus, étant donné que l’application est régulièrement mise à jour et enrichie de nouvelles histoires.